Un nouveau réflexe santé pour les seniors

De plus en plus de seniors et de proches aidants entendent parler de la téléconsultation. Ce mot peut faire peur, ou tout simplement sembler flou. Pourtant, elle fait désormais partie de la vie de nombreux Français : selon l’Assurance maladie, près de 30% des consultations à distance concernent les plus de 65 ans (source : Assurance Maladie, chiffres 2023).

La téléconsultation, c’est la possibilité d’échanger avec un professionnel de santé (médecin généraliste, spécialiste, infirmier…) sans se déplacer, grâce à un ordinateur, une tablette, voire un simple téléphone. Une avancée qui prend tout son sens pour les personnes ayant des problèmes de mobilité, vivant en zone rurale, ou souhaitant limiter les contacts physiques pour des raisons de santé.

Mais comment s’y retrouver ? Quelles démarches prévoir ? Est-ce remboursé ? Quels sont les avantages… et les limites ? Cet article propose un regard précis sur le fonctionnement de la téléconsultation, spécialement pensé pour les seniors et leurs familles dans la région du Bugey et de la Côtière, mais aussi partout ailleurs.

La téléconsultation : de quoi parle-t-on ?

Le terme recouvre tout rendez-vous médical qui se déroule à distance, via un échange vidéo (et parfois téléphonique) sécurisé. Le médecin est à son cabinet, à l’hôpital, ou chez lui ; le patient chez lui, en maison de retraite, ou assisté par un professionnel dans une pharmacie ou une maison de santé.

  • Téléconsultation : consultation médicale réalisée à distance, en synchronisation (comme la visioconférence)
  • Télésoin : suivi par d’autres professionnels (pharmaciens, infirmiers, orthophonistes…), lui aussi à distance
  • Téléexpertise : quand des professionnels de santé échangent entre eux sur votre dossier, avec votre accord

La téléconsultation a été reconnue dès 2018 et accélérée par la crise sanitaire du COVID-19. Rien qu’en 2021, près de 12 millions de téléconsultations ont eu lieu en France (source : Health Data Hub).

Concrètement, comment ça marche ?

1. Prendre rendez-vous

  • Sur internet, via une plateforme dédiée (Doctolib, Maiia, MonDocteur…), ou directement auprès de son médecin s’il la pratique.
  • Par téléphone, en appelant le secrétariat du cabinet.
  • Certains établissements publics ou associatifs (notamment en zones rurales comme le Bugey) proposent des créneaux dédiés, parfois avec assistance sur place en pharmacie ou à la mairie.

2. Préparer son matériel et son dossier

  • Un appareil doté d’une caméra et d’un micro (ordinateur, tablette, smartphone ; en pharmacie, l’équipement est souvent fourni).
  • Une connexion internet (la 4G peut faire l’affaire dans bien des cas, même en zone rurale).
  • Votre carte Vitale, liste de médicaments et éventuellement prises de sang ou examens récents.

De nombreuses plateformes envoient un SMS ou un e-mail de rappel et détaillent, étape par étape, la marche à suivre pour se connecter.

3. Le rendez-vous

  • Le médecin démarre la consultation en vidéo à l’heure prévue. L’échange ressemble à une « vraie » consultation : interrogatoire, prise d’informations, questions sur les symptômes…
  • Si besoin, le professionnel peut envoyer une ordonnance sous format électronique, à imprimer ou transférer à la pharmacie.
  • Le paiement (s’il n’est pas pris en charge à 100 % par la Sécurité sociale) se fait en ligne ou par virement. Dans la majorité des cas pour les seniors, le tiers payant est appliqué automatiquement, il n’y a donc rien à avancer.

Bon à savoir : Il existe des dispositifs facilitant la téléconsultation pour les personnes peu à l’aise avec le numérique. Des bornes de téléconsultation sont installées dans certaines pharmacies, maisons de santé, ou dans les espaces France Services (présents à Ambérieu, Lagnieu…).

Quels sont les avantages spécifiques pour les seniors ?

  • Moins de déplacements : idéal en cas de fatigue, d’appareil mobilité réduite, ou d’une météo difficile.
  • Gain de temps : moins de temps passé en salle d’attente.
  • Accès facilité aux spécialistes : utile dans les zones rurales où certains spécialistes sont rares (gériatre, cardiologue…)
  • Suivi renforcé : possibilité d’un suivi régulier en alternant consultations physiques et à distance.
  • Moins d’isolement : le suivi régulier peut être rassurant pour les proches et évite la rupture de soins.
  • Solutions adaptées : certaines structures proposent des accompagnements pour la prise en main du matériel.

Quelques chiffres sur la téléconsultation en France et chez les seniors

  • En 2022, plus de 1,8 million de seniors (plus de 65 ans) ont réalisé au moins une téléconsultation (source : CNAM, 2023).
  • Dans les zones dites « sous-dotées » en médecins généralistes, les téléconsultations ont bondi de +75% entre 2021 et 2023 (source : DREES, 2023).
  • 60% des patients ayant testé la téléconsultation déclarent vouloir la renouveler, particulièrement parmi les personnes de 70 ans et plus (source : Sondage Odoxa/Solutions Santé Digitale, 2023).
  • Seul 1 senior sur 2 se dit parfaitement à l’aise avec les outils numériques pour organiser une téléconsultation (source : CSA Research pour Sinapse Santé, 2022).

Des points d’attention à connaître

La téléconsultation ne remplace pas tous les actes médicaux. Elle présente quelques limites qu’il est important de connaître.

  • Elle ne permet pas d’examiner physiquement certains symptômes très précis (fracture, auscultation cardiaque, etc.).
  • En cas d’urgence (douleur intense soudaine, malaise, trouble soudain de la parole ou mouvements…), il faut appeler immédiatement le 15 ou se rendre aux urgences.
  • Le lien humain peut sembler plus distant, même si de nombreux médecins font très attention à la dimension relationnelle.
  • La confidentialité doit toujours être assurée : privilégier un espace calme et privé, éviter les hotspots publics non sécurisés.

Des solutions pensées pour les seniors dans le Bugey et la Côtière

  • Accompagnement numérique : certaines mairies, maisons France Services et associations proposent des ateliers gratuits d’accompagnement à la prise en main (exemples : la Maison France Services d’Ambérieu, ateliers "Atout Age" à Meximieux ; voir Solidarité numérique pour trouver le point le plus proche).
  • Borne de téléconsultation : pharmacies à Lagnieu, Ambérieu et Pont-d’Ain équipées (voir liste nationale Pharmacies Téléconsultation).
  • Mutuelles et CARSAT : certaines offrent des fiches pas à pas, voire un accompagnement par téléphone pour aider à la prise de rendez-vous ou l’installation des applications.
  • Assistants numériques : il existe des dispositifs ponctuels (par exemple, le Pass Numérique pour les plus de 75 ans, soutenu par le Conseil Départemental de l’Ain).

Comment se passe une téléconsultation accompagnée ?

Pour celles et ceux qui se sentent moins à l’aise seuls face à une tablette ou à un ordinateur, il est possible d’être accompagné :

  1. Par un proche (enfants, aidant, auxiliaire de vie), présent lors de l’appel pour rassurer ou aider en cas de souci technique.
  2. En pharmacie ou à la maison de santé, une personne formée vous accompagne, installe la connexion et peut faciliter le dialogue (très utile en cas de difficulté auditive ou visuelle).
  3. Par les services de portage de repas, parfois partenaires avec la Sécurité sociale, pour organiser ces rendez-vous chez soi (renseignements auprès de la mairie ou de la CARSAT).

Petits conseils pour une téléconsultation réussie

  • Préparez à l’avance une liste de vos questions, vos symptômes et antécédents.
  • Pensez à avoir tous vos médicaments sous la main.
  • Vérifiez que la pièce est bien éclairée et calme, pour faciliter l’examen visuel et l’écoute.
  • Si vous portez appareil auditif ou lunettes, portez-les durant la consultation.
  • Ne soyez pas gêné de demander au médecin de répéter ou reformuler si une consigne technique vous échappe.
  • Si vous rencontrez une difficulté technique, interrompez calmement la consultation et essayez de reprendre ou de contacter le support technique.

Sécurité et confidentialité : ce qu’il faut savoir

La plupart des plateformes françaises sont agréées « Hébergeur de Données de Santé » (HDS), garantissant les mêmes niveaux de confidentialité qu’une consultation en cabinet. Les échanges sont cryptés et aucune image ni conversation n'est enregistrée sans consentement.

Pour plus de sécurité :

  • Utilisez uniquement les plateformes recommandées par votre médecin, la Sécurité sociale ou votre mutuelle.
  • Vérifiez l’adresse internet du site (commençant par https:// et non http:// seul).
  • Ne partagez jamais vos identifiants de connexion ou codes reçus par SMS en dehors de la plateforme dédiée.

En cas de doute, demandez conseil à votre médecin, pharmacien ou à un assistant numérique.

FAQ : les questions fréquentes en téléconsultation senior

  • Faut-il une ordonnance spéciale pour consulter à distance ? Non, une téléconsultation se déroule comme à l’habitude. L’ordonnance numérique est recevable en pharmacie.
  • Est-ce remboursé ? Oui, par la Sécurité sociale (70 %, le reste par la mutuelle, ou 100% en ALD ou complémentaire santé solidaire). Le tiers-payant est donc en général automatique.
  • Peut-on se faire accompagner durant la consultation ? Oui, un proche peut être présent si vous en sentez le besoin, ou demander assistance en pharmacie ou maison de santé équipée.
  • Comment régler la consultation ? Le paiement en ligne est sécurisé, avec possibilité de paiement différé via la carte Vitale.
  • Les médecins peuvent-ils envoyer des arrêts de travail par téléconsultation ? Parfois, oui, surtout si le patient est déjà connu du praticien ou pour la déclaration de symptômes bénins.

Pour aller plus loin : ressources et contacts utiles

S’approprier la téléconsultation à son rythme

La téléconsultation offre de nouvelles possibilités d’accès aux soins, tout en respectant le rythme de chacun. Les solutions d’accompagnement, les bornes locales, et les initiatives dans le Bugey et la Côtière aident à lever les difficultés techniques. L’essentiel reste de ne pas hésiter à demander conseil autour de soi et d’aborder ce nouvel outil progressivement, sans pression. Utilisée avec discernement et accompagnement, la téléconsultation devient un atout supplémentaire, pour un accès aux soins facilité, durable, et rassurant pour tous.

En savoir plus à ce sujet :