Julien Rogie est président du club de Krav-Maga de Leyment. Il nous livre son analyse quant à l'année écoulée, année très compliquée pour les sports de contact. Il évoque aussi les projets de son association qui espère bien rebondir dans les mois à venir. Entretien.
Julien, pour commencer, rappelez-nous ce qu'est le Krav-Maga, et quels sont, selon vous, les bienfaits de sa pratique ?
Créé par Imi Lichtenfeld au début des années 30, le Krav Maga est un système moderne combinant la self-défense, le combat et la protection de tierce personne. Son but est d’apporter des solutions face aux violences physiques, mais aussi psychologiques, grâce à 4 piliers principaux : techniques, tactiques, conditionnements mental et physique. Le krav-maga n'est pas vraiment conçu comme un art mais comme une véritable méthode de combat rapproché. La méthode doit cependant être intégrée rapidement, elle ne s'appuie donc pas sur des qualités physiques particulières et n'est donc pas réservée à des troupes d’élites. Le krav-maga est basé sur les réflexes et la rapidité d'action. Plus globalement, il permet aux pratiquants d’obtenir des outils pour mieux appréhender les situations du quotidien, de développer la confiance en soi, la sérénité et comprendre les...
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