Ils apprennent à se défendre en cas d’agression

Autodéfense

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Le club de Krav-Maga de Leyment vient d’organiser un stage qui avait pour objectif d’aborder les techniques de protection rapprochée. Une dizaine de participants a pu acquérir certaines bases afin de savoir comment réagir en cas d’agression.

Julien Rogié, formateur et président du Krav-Maga de Leyment, a accueilli les stagiaires avec le petit-déjeuner et le café chaud afin de démarrer en douceur cette journée d’apprentissage qui s’annonçait riche en enseignements. L’objectif était d’enseigner aux participants certaines techniques simples à mettre en œuvre pour se défendre en cas d’agression. Une session qui s’organisait principalement sous forme de jeux de rôles dans plusieurs configurations. Des groupes de trois personnes ont ainsi été formés, mettant à chaque fois en situation un agent, 1 “VIP” mais aussi un agresseur. Tout au long de la journée, les participants ont abordé diverses méthodes de protection rapprochée adaptées à la vie de tous les jours, y compris pour protéger sa famille, avec, par exemple, l’apprentissage de techniques de déplacement, afin de savoir comment mettre rapidement une personne à l’abri sans la blesser. Ils ont aussi travaillé sur certains réflexes permettant de protéger sa famille en cas d’agression (bâtons, couteaux, pistolets). Pour terminer cette formation, un scénario était proposé, avec quelques surprises du formateur. Une journée qui a semblé faire l’unanimité parmi les stagiaires, parfois surpris d’avoir pu en apprendre autant en quelques heures seulement. Ceux qui souhaiteraient apprendre ces gestes et même bien davantage, peuvent rejoindre le club en contactant Julien Rogié au 06.99.45.09.09.

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