Une nouvelle activité et un nouveau jeu gonflable

Centre nautique

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Pour le loisir ou le sportif, le centre nautique d'Ambérieu poursuit ses activités pendant les vacances. Quelques nouveautés sont à signaler cet été : un nouveau cours de Pilates, une nouvelle structure gonflable et un pass illimité pour pouvoir se baigner tous les jours jusqu’à début septembre.

L’été particulièrement, le centre nautique est l’un des lieux incontournables de la ville d’Ambérieu en une période estivale propice à la baignade, à la détente et à la remise en forme.
Les activités de gym aquatique se poursuivent cet été au centre, avec des pratiques plus ou moins toniques dans les bassins, où, grâce à une gravité diminuée dans le milieu aquatique, le risque de blessure est moins élevé, ce qui permet d’ouvrir les séances à un large public. Le centre nautique propose ainsi différentes pratiques pour répondre au plus grand nombre, avec différentes intensités d’exercice. Il y a de l'activ'douce, genre de gymnastique dans l'eau, et du training activ'bike, vélo aquatique, pour ceux qui recherchent une activité physique tranquille, et pour ceux qui recherchent quelque chose de plus intense, le centre propose aussi des séances d'activ'fitness et d'activ'bike, et depuis cette année de l'aquadynamic, un autre genre de gym, mais qui comme son nom l'indique, est plus dynamique pour travailler les muscles et le cardio. Cet été, après la...

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